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甚麼是鉻
鉻是一種很重要的營養物質，對於促進身體健康功不可沒。鉻是胰島素(Insulin)的重要輔因子。胰島素是一種荷爾蒙，能將我們食入的碳水化合物，蛋白質及脂肪分解代謝。(可幫助葡萄糖進入細胞內的效率) Chromium Picolinate是各的有機結構式，Chromium Picolinate中所提供的鉻以三價的離子狀態存在，此種鉻是十分安全的。
很多研究中多表示，在人類或動物體中，長期吃Chromium Picolinate並沒有副作用。
脂肪的囤積，渾身無力，多可能是起因於身體內缺乏鉻的原因。臨床生理學家將會證明Chromium Picolinate(鉻)可塑造出更苗條的體型與曲線。
鉻對於脂肪、蛋白質的形成非常重要，與葡萄糖的代謝亦有密切關係，在糖尿病及低血糖患者體內，透過控制胰島素以維持適度的血濃度。鉻主要存在於乳製品、穀物及肉類中。
主要作用:
1. 鉻可和胰島素協同作用 , 進行醣的代謝功能協助輸送蛋白質到需要的地方
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