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心理壓力真的會讓人加速衰老

心理壓力大

到了壓力，就應該認真對待，因為它可能會影響到我們體內的細胞。在一項對58位母親的染色體進行觀察的實驗表明，對照組壓力大小不同其孩子的健康狀況也不同。

有2/3壓力大的母親的孩子，都患有慢性病；而母親的心理壓力小，孩子的身體也相對健康一些。在這些人身上，科學家的研究結果是：壓力對細胞的影響相當於加速了9-17年細胞的老化。也就是說，壓力大的人有可能看起來比壓力小的人老上9歲。這是個多麼恐怖的數據呀。所以，讓我們面對什麼的時候都放鬆一點吧，為了我們的細胞，為了我們更年輕。

煲手機電話粥

這個世界那麼大，朋友圈子那麼小，心事這麼多，閨密這麼少。於是經常可以看見一些姑娘們一邊在咖啡店裡坐著一邊拿著手機聊天，形成一道流動的風景線。總是有人說經常用手機會頭痛，有輻射，但這個是一直沒有定論的。目前科學家又再次提出警告，指出手機釋放的輻射會使人加速衰老，老化速度就如嚴重吸毒者一樣。

據香港《太陽報》報道，英國諾丁漢大學生物科學院的研究顯示：當人體細胞暴露在手機釋放出來的微量輻射中時會出現與受熱相同的反應，情況就好像在陽光下暴曬一樣，身體的防禦系統啟動，蛋白質黏著細胞加以保護；而手機的低幅度輻射也令蛋白質出現黏合狀態，像這樣死黏著細胞不放，慢慢就會使細胞無法正常運作，出現未老先衰現象。使用手機可導致記憶力衰退、腦腫瘤、中風和早老性癡呆症。所以姑娘們，即使有那麼多心事要說，也把朋友叫出來見個面吧，既能增進感情，還能面對面談心。

吃素

為了美麗，學習女明星吃素，我們應該就能美若天仙了吧？看孟庭葦一直吃素，她這麼多年仿佛就沒變過模樣！實際上科學家的理論是這樣的--如果沒有特別的宗教信仰，吃素實際上是不明智之舉，人體衰老、頭髮變白、牙齒脫落、骨質疏鬆及心血管疾病的發生都與錳元素的攝入不足有關。

缺錳不但影響骨骼發育，而且會引起周身骨痛、乏力、駝背、骨折等疾病。而植物性食物中所含的錳元素人體很難吸收，只有肉類食物中所含的錳元素容易被人體吸收。女明星永不衰老決不是食素所賜，而是身後上百萬元的美容佳品