1.蓮霧:解熱、利尿、寧靜神經作用(加鹽可助消化)


2.鳳梨:對人體組織有強壯作用,可治消化不良、食慾不振出汗過多(須抹鹽)


3.棗子:治便秘、利尿、益胃生津 ( 空腹食須細嚼慢吞 )


4.荔枝:補血、健肺、促進血液循環、心臟衰弱者可多食( 已燥熱者不宜多吃)


5.龍眼:乾的對健忘、心跳不正常、神經衰弱之失眠有療效用以滋補 (隔水煮、不可多食)


6.蘋果:治便秘 ( )、治下痢 ( ) 滋潤皮膚、清潔牙齒


7.梨:清解熱毒、鎮咳化痰 ( 用梨削頂部處成1/4蓋形,去核心,塞入川貝粉1錢,加少許冰糖,蓋上隔水煮梨汁同食 )


8.桃:清津味甘。肥良果 ( 多食易消化不良應洗淨 )


9.柿:瀉血、便秘,可蒸柿餅食用1天兩枚。肺熱、多痰、燥性、氣管炎。具潤肺、止咳、化痰之效 ( 不可冰過 )


10.人心果:解暑清熱良品可調節生理作用增加体力。


 


 

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    angus lee 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()