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彩色甜椒食譜()




文、圖/郭孚燿




鮪魚沙拉




材料:鮪魚一罐、碎彩椒少許、各色彩椒片各1個、美乃茲少許。




 




作法:




1.鮪魚搯去油脂,加入碎彩椒、美乃茲拌勻。




2.裝入各色彩椒片裡,立即供食較佳。




 




彩椒鑲黑糯米




材料:黑糯米1杯、糖少許、彩椒盒子數個、蓮子少量。




 




作法:




1.黑糯米加水煮成飯,趁熱加糖拌勻,待涼。




2.將黑糯米填入彩椒盒。




3.再以蓮子片裝飾於黑糯米上。




 




彩椒紅燒魚




材料:鮮魚1條、香菇絲、彩椒絲少許。




調味:鹽、味素、醬油。




 




作法:




1.魚洗淨兩面畫斜刀,拌上鹽、蔥段醃15分。




2.拍少許乾粉投入油鍋中炸至八分熟取出,香菇、彩椒絲先過油,迅速取出。




3.油鍋中先爆炒蔥段,加入醬油、水、味素,調味後,放入魚煮至入味,芍少許芡,取出。




4.彩椒絲及香菇絲鋪在魚的上面,再淋上少許紅燒的汁,即可。
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