豆瓣魚( English )




材料:




吳郭魚1(700公克) , 蔥末2大匙 , 2大匙




 




調味料:




A: 醬油1大匙半 , 1大匙半 , 1/2小匙 




B: 辣豆瓣醬1大匙半 , 薑末1大匙 , 蒜末1大匙




C: 1/2 , 1/2大匙 , 白醋1/2大匙 




D: 1大匙 , 太白粉1小匙半




 




做法:




吳郭魚洗淨加A料醃約30分鐘備用 ,油2大匙放入容器中預熱3分鐘取出,加入B料爆香130秒取出拌入C料,將拌好的薑蒜末等材料澆淋於魚身上,蓋上保鮮膜微波加熱9分鐘取出倒出湯汁,蒸魚湯汁加入D料勾芡30秒取出,將湯汁淋於魚身上並灑上蔥末即可




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