土豆 的五種 神奇功效


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三十一種冷菜調味汁的做法


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八種便宜又常見的清油脂食物


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人體器官信號
現代人的營養不足並非缺吃少喝引起的,而是食用過分精制的食品和不注意營養平衡造成的。我們除了從身體內部反應得知營養不足外,首先可從眼、鼻、口、指甲和頭發等部位觀察到一些端倪。

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人體健康的20個報警信號


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人體一些器官的衰老退化時間表:

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23條身體排毒秘笈


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20款涼拌菜教你做


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15個癌症報警信號
 

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15個飲食習慣讓你受益終生
1、復合維生素早飯後吃。研究表明,補充適合自己的復合維生素對身體健康大有裨益。那麼,為什麼要在早飯後吃呢?一來它可以提供人體一天所需,讓你有精力投入工作學習,二來不至於給腎臟造成過大額外負擔。

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