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腸道是「第二大腦」!多吃泡菜、奇異果,順暢不阻塞

近年來人們對腸道的看法出現了新轉向,過去,我們只知道腸道具有消化、吸收的功能,但有愈來愈多的人發現,腸道不只是消化系統,還與免疫能力息息相關。
腸道是第二個大腦

研究腹部神經系統的美國哥倫比亞大學麥克傑森(Michael Gershon)教授,提出「腸道是第二個大腦」的概念,因為腸道具有一億個以上的神經細胞,會影響大腦神與全身的器官……。


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黑色神祕食物


 


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170件生理常識養生

1,涼水洗腳有損健康.

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11種去口臭的方法

人們常因口臭而不敢靠近人,在人與人溝通交流時,口臭常常令人尷尬。 口臭的原因有很多,這主要是脫落的口腔黏膜細胞、食物殘渣、乾燥唾液在口腔細菌的作用下形成的。 此外,在運動過程中,因長時間飢渴也會誘發口臭的發生。

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最廉價的抗衰延壽食品

近年來,科學家們通過研究探索,推出一些食物,每天吃下列食物中的兩種,就可增強體質,延緩衰老。

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12種食物迅速修復糟糕身體

生活不如意,身體或心理就會受到損傷,此時應該好好善待自己,“飲食修復”非常關鍵。 美國《女性健康》雜誌近日刊登綜述文章,列出了可改善情緒、健康、體質乃至性生活質量的12類超級食物。

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八種食物助你護腸排毒

每到年底,總少不了參加親朋小聚、公務宴請,殊不知,這樣飯局不斷,飽了口福,卻苦了腸胃。 特別是冬季,人體新陳代謝減緩,使“毒素”慢慢在身體裡堆積。 腸道功能不佳,“毒素”就會因停留體內過久而重新被吸收,導致身體提前老化。 身體頻頻發出警報:體重增加、長出小肚腩、肌膚發暗粗糙……而此時,多吃這八樣食物可以幫你護腸排毒,一身輕鬆。

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七種美白蔬菜今天你吃了沒有

俗話說:一白遮三醜。 雖然陽光不再強烈,但是美白的工作是必須要繼續的。 除了必要的保養品之外,從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。

豌豆可以祛斑駐顏

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咖啡新觀念


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你的身體需要哪種水果


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家庭自製鳳梨酒:降血脂、溶血栓


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咳嗽飲食常識


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保健養生:眼睛酸痛、疲勞


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中風急救法

> 患了中風,腦部的微血管,會慢慢的破裂

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檢查糞便會不會黏馬桶就是一個指標


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您的身體需要那種水果

1.頭髮:染髮燙髮--酪梨

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保護眼睛中醫有秘訣


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身體有大病的信號


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水果的藥性


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蔬菜的藥性


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